Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.93 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z czarnym ryżem, wędzonym pstrągiem, fenkułem i pieczonymi pomidorkami, sos balsamiczny

Kiełki słonecznika, Koper włoski, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli, Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Sól, Tymianek, Pomidorki cherry, Pstrąg wędzony na gorąco (filet z PSTRĄGA wędzonego, sól), Ryż czarny, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 610 kJ/385 kcal
Tłuszcz: 11,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 52,6 g
w tym cukry: 11,2 g
Błonnik: 5,2 g
Białko: 18,5 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: