Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.51 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z gruszką, szynką serrano i orzechami włoskimi, sos balsamiczny

Gruszka, Szynka Serrano, Rukola, ORZECHY WŁOSKIE, Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Sok z cytryny, Sól, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
605 kJ/145 kcal
Tłuszcz: 9,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 8,5 g
w tym cukry: 5,2 g
Błonnik: 1,1 g
Białko: 7,3 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: