Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.87 Star

Sałatka z grzybami shimeji, szynką serrano, kukurydzą i marchewką, sos sojowy

Marchew, Kukurydza mini kolby (Kukurydza mini kolby, woda, ocet spirytusowy, cukier, sól), Grzyby shimeji, Szynka Serrano, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Szczypiorek, Cukier, Sok z cytryny, Imbir różowy marynowany, Olej rzepakowy, Czosnek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
686 kJ/164 kcal
Tłuszcz: 10,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 9,2 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 3,1 g
Białko: 11,7 g
Sól: 3,1 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę