Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Sałatka z indykiem, czarnym ryżem i papryką, sos sezamowy

Cukinia, Ogórek zielony, Woda mineralna niegazowana, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Miód pszczeli, Ryż czarny, Roszponka, Papryka czerwona, Imbir, Tymianek, Sól, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kolendra, Kmin rzymski, Indyk, Sok z cytryny świeżo wyciskany

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 384 kJ/331 kcal
Tłuszcz: 9,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 34,8 g
w tym cukry: 4,3 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 25,9 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gorczyca
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: