Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.18 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Sałatka z jajkiem, żółtym serem, brokułami, czerwoną fasolą, kukurydzą i słonecznikiem, sos czosnkowy

Brokuł, JAJA kurze, JOGURT naturalny 2% tł., Fasola czerwona, Ser Gouda (MLEKO pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, kultury bakterii fermentacji mlekowej, podpuszczka, barwnik: karoteny, skrobia ziemniaczana), Kukurydza, Nasiona słonecznika, Roszponka, Miód pszczeli, Czosnek, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 174 kJ/520 kcal
Tłuszcz: 30,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,4 g
Węglowodany: 28,0 g
w tym cukry: 11,3 g
Błonnik: 7,3 g
Białko: 36,2 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę