Sałatka z kapusty z winogronami i orzechami włoskimi

Kapusta biała, Kasza JĘCZMIENNA perłowa, Sól, ORZECHY WŁOSKIE, Bazylia, Miód pszczeli, Musztarda dijon (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sok pomarańczowy, Winogrona ciemne

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
425 kJ/102 kcal

Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g

Węglowodany: 10,1 g
w tym cukry: 2,5 g

Błonnik: 1,7 g

Białko: 1,6 g

Sól: 0,1 g

Alergeny

gluten
gorczyca
orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę