Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star

Sałatka z kaszą bulgur, greckim serem, oliwkami i pomidorkami, sos winegret

kasza bulgur 28% (kasza bulgur (zawiera GLUTEN), sól), pomidorki 28%, oliwki 14% (oliwki zielone (Oliwki, woda, sól, regulator kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy; przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy)), rukola 10%, ser typu feta 10% (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), sos winegret 7% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny), cebula czerwona 2%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
782 kJ/187 kcal
Tłuszcz: 12,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 14,2 g
w tym cukry: 2,4 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 5,0 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: