Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.48 Star

Sałatka z kaszą bulgur, pieczoną dynią, żółtą papryką, serem kozim, winogronami i pistacjami, sos winegret

dynia 19%, kasza bulgur 19% (kasza bulgur (zawiera GLUTEN), sól), papryka żółta 19%, winogrona ciemne 19%, ser kozi 13% (MLEKO kozie pasteryzowane, kultury bakterii fermentacji mlekowej), sos winegret 6% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny), rukola 5%, ORZECHY PISTACJOWE 2%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 647 kJ/394 kcal
Tłuszcz: 23,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,5 g
Węglowodany: 39,6 g
w tym cukry: 14,6 g
Błonnik: 4,4 g
Białko: 10,5 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: