Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Dairy Free

Sałatka z kaszą bulgur, winogronami i brokułami, sos winegret

Roszponka, Brokuł, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Sól, ., ., Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Winogrona ciemne

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
625 kJ/149 kcal
Tłuszcz: 9,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 15,4 g
w tym cukry: 6,7 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 2,9 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: