Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.17 Star
  • Less Gluten

Sałatka z kaszą gryczaną, wędzonym twarogiem, warzywami korzeniowymi i słonecznikiem, sos winegret

Marchew, Burak, Pietruszka, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Kasza gryczana palona, SER twarogowy chudy, Olej rzepakowy, ., Nasiona słonecznika, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Kiełki rzodkiewki, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ) (woda, GORCZYCA biała, GORCZYCA czarna, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, sól, cukier, stabilizator (guma ksantanowa, guma guar), przyprawy, barwnik (kurkumina)), Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 544 kJ/369 kcal
Tłuszcz: 19,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 34,6 g
w tym cukry: 11,5 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 14,6 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: