Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.06 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z kaszą jaglaną, cukinią, karczochami i suszonymi pomidorami

Cukinia, Pomidorki daktylowe, Karczochy w zalewie (Karczochy, woda, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, przyprawy, cukier, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy, sól), Kasza jaglana, Olej rzepakowy, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Nasiona słonecznika, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ) (woda, GORCZYCA biała, GORCZYCA czarna, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, sól, cukier, stabilizator (guma ksantanowa, guma guar), przyprawy, barwnik (kurkumina)), Czosnek, Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
960 kJ/229 kcal
Tłuszcz: 16,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 18,3 g
w tym cukry: 4,6 g
Błonnik: 3,8 g
Białko: 4,6 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: