Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star

Sałatka z kaszą owsianą, fetą, kukurydzą, ogórkiem i pomidorkami, sos winegret

Pomidorki daktylowe, Ogórek zielony, Kasza OWSIANA, Ser typu feta (MLEKO pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: glukonolakton), Kukurydza, Olej rzepakowy, Rukola, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 116 kJ/506 kcal
Tłuszcz: 28,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 g
Węglowodany: 49,9 g
w tym cukry: 8,6 g
Błonnik: 6,4 g
Białko: 14,0 g
Sól: 2,0 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę
HH18