Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.38 Star

Sałatka z kaszą pęczak, parmezanem, cukinią, suszonymi pomidorami i czarnuszką, sos winegret

kasza jęczmienna pęczak 40% (Kasza JĘCZMIENNA pęczak, sól), cukinia 25% (cukinia, czosnek, pieprz czarny, sól, olej rzepakowy), papryka czerwona 16%, pomidory suszone w oleju 6% (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), sos winegret 5% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny), szpinak baby 5%, ser parmezan 3% (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: lizozym (z białka JAJA)), czarnuszka 1%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 714 kJ/410 kcal
Tłuszcz: 26,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g
Węglowodany: 46,4 g
w tym cukry: 6,6 g
Błonnik: 6,9 g
Białko: 10,8 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: