Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free

Sałatka z kaszy bulgur, pieczonej marchewki i roszponki, sos tahini

Marchew, Roszponka, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Olej rzepakowy, Woda mineralna niegazowana, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Miód pszczeli, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Sok z cytryny, Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
389 kJ/93 kcal
Tłuszcz: 5,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 10,4 g
w tym cukry: 2,4 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 2,3 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: