Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z komosą ryżową, jajkiem, brokułami, pomidorkami i kukurydzą, sos winegret

Brokuł, JAJA kurze, Komosa ryżowa, Sól, Kukurydza, Pomidorki daktylowe, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 281 kJ/306 kcal
Tłuszcz: 15,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 29,9 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 12,2 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: