Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z komosą ryżową, jajkiem, brokułami, pomidorkami i kukurydzą, sos winegret

Brokuł, JAJA kurze, Pomidorki daktylowe, Komosa ryżowa, Kukurydza, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Sól, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 291 kJ/309 kcal
Tłuszcz: 15,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 30,4 g
w tym cukry: 6,1 g
Błonnik: 6,2 g
Białko: 12,6 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę