Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Sałatka z komosą ryżową, tuńczykiem i jajkiem, sos winegret z musztardą francuską

JAJA kurze 24%, komosa ryżowa 21% (komosa ryżowa, sól), pomidorki 17%, ogórek zielony 15%, Tuńczyk 15% (TUŃCZYK, woda, sól), sos winegret 5% (olej rzepakowy, sok z cytryny, miód pszczeli, musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), sól, pieprz czarny), roszponka 2%, cebula czerwona 1%

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 186 kJ/523 kcal
Tłuszcz: 28,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 31,8 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 4,4 g
Białko: 31,7 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: