Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.51 Star

Sałatka z kurczakiem, mango i kokosowym ryżem, sos limonkowy

kurczak 26% (kurczak (pierś), olej rzepakowy, woda, papryka słodka, sól, czosnek, pieprz czarny, tymianek), mango 17%, ryż 17% (ryż basmati, napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), sól), ogórek zielony 17%, sałata rzymska 12%, sos 9% (sok z limonki, oliwa z oliwek, ksylitol, sos tamari (woda, SOJA, sól, ocet spirytusowy), sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), sambal oelek, czosnek, olej rzepakowy), ORZESZKI ZIEMNE 1%, szczypiorek 1%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
794 kJ/190 kcal
Tłuszcz: 6,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 18,4 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 14,8 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: