Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.17 Star
  • Less Gluten

Sałatka z łososiem wędzonym, ogórkiem, rzodkiewką i pestkami dyni, sos jogurtowo-koperkowy

Ogórek zielony, Rzodkiewka, JOGURT naturalny 2% tł., Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Sałata mix, Dynia pestki, Koperek, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
505 kJ/121 kcal
Tłuszcz: 7,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 6,8 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 2,0 g
Białko: 8,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę