Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.24 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z makaronem ryżowym, stekiem z tuńczyka, groszkiem cukrowym, mizuną, tagliatelle z marchewki i ogórka, sos tamari

Mizuna, SEZAM czarny, Marchew, Ogórek zielony, Groszek cukrowy, Makaron ryżowy (mąka ryżowa, sól, woda), Olej rzepakowy, Sól, Miód pszczeli, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Czosnek, TUŃCZYK

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 191 kJ/285 kcal
Tłuszcz: 12,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 25,0 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 20,3 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • ryby i produkty pochodne
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: