Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.49 Star
  • Dairy Free

Sałatka z makaronem z atramentem kałamarnicy, szynką serrano i pesto z suszonych pomidorów

Fusilloni z atramentem mątwy, Olej rzepakowy, Sól, Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazawy), Czosnek, Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Pomidorki daktylowe, Rukola, Sałata rzymska mini, Szynka Serrano

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
846 kJ/202 kcal
Tłuszcz: 10,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 21,6 g
w tym cukry: 0,9 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 10,5 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • gluten
  • skorupiaki i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: