Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.63 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z melonem, młodą marchewką i grejpfrutem, sos cytrynowo-miodowy

Sałata radicchio, Kiełki rzodkiewki, Cebula czerwona, Marchew, Granat, Grejpfrut, Melon, Miód pszczeli, Oliwa z oliwek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Czosnek, Olej rzepakowy, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
430 kJ/103 kcal
Tłuszcz: 5,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 14,0 g
w tym cukry: 8,1 g
Błonnik: 2,4 g
Białko: 1,2 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: