Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.24 Star
  • Less Gluten

Sałatka z mixem ryżu, łososiem wędzonym, pomidorkami i oliwkami, sos jogurtowo-koperkowy

Pomidorki daktylowe, JOGURT naturalny 2% tł., Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Rukola, Ryż czarny, Oliwki zielone (Oliwki, woda, sól, regulatory kwasowości: kwas mlekowy, kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), Ryż brązowy, Ryż basmati, Koperek, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
959 kJ/229 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 28,0 g
w tym cukry: 2,2 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 11,6 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę