Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Sałatka z białej kapusty i perłowego kuskusu z koperkiem

Kapusta biała, Marchew, Oliwa z oliwek, kuskus perłowy (zawiera GLUTEN), Koperek, Sok z cytryny, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), syrop klonowy, Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
583 kJ/139 kcal
Tłuszcz: 10,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 8,9 g
w tym cukry: 2,9 g
Błonnik: 1,7 g
Białko: 1,7 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę