Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.01 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Sałatka z pieczonym burakiem, mandarynkami i rukolą, sos winegret

Rukola, Burak, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Mandarynka, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
471 kJ/113 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 10,3 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 2,3 g
Białko: 1,6 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: