Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Dairy Free

Sałatka z razowym penne, pieczonymi pomidorkami i dressingiem z pieczonego czosnku

pomidorki 41% (pomidorki cherry, czosnek, miód pszczeli, pieprz czarny, sól, olej rzepakowy), makaron 33% (makaron pełnoziarnisty (Mąka makaronowa PSZENNA pełnoziarnista), sól, olej rzepakowy), dressing 19% (czosnek, ocet winny biały (ocet winny, przeciwutleniacz: DWUTLENEK SIARKI), olej rzepakowy, musztarda dijon (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), miód pszczeli, pieprz czarny, sól), rukola 7%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
648 kJ/155 kcal
Tłuszcz: 5,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 21,7 g
w tym cukry: 4,0 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 5,2 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • gorczyca

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: