Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z ryżem basmati, kurczakiem, szparagami i groszkiem cukrowym, azjatycki dressing z chili

Kurczak (pierś), Papryka czerwona, Szparagi, Groszek cukrowy, Ryż basmati, Kapusta pak choi, Olej rzepakowy, Sok z limonki, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Miód pszczeli, Woda, Sól, SEZAM biały, Szczypiorek, Papryka słodka, Cukier, Kolendra, Imbir, Papryczka chili, Pieprz czarny, Tymianek, Kmin rzymski, Czosnek, Oliwa z oliwek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
832 kJ/199 kcal
Tłuszcz: 2,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 23,3 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 2,9 g
Białko: 20,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: