Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z ryżem basmati, kurczakiem, szparagami i groszkiem cukrowym, azjatycki dressing z chili

Kurczak (pierś), Papryka czerwona, Szparagi, Groszek cukrowy, Ryż basmati, Kapusta pak choi, Olej rzepakowy, Sok z limonki świeżo wyciskany, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Miód pszczeli, Woda, Sól, SEZAM biały, Szczypiorek, Papryka słodka, Cukier, Kolendra, Imbir, Papryczka chili, Pieprz czarny, Tymianek, Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
826 kJ/197 kcal
Tłuszcz: 2,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 23,1 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 2,8 g
Białko: 20,4 g
Sól: 1,0 g

Alergeny

  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: