Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.55 Star

Sałatka z serem lazur, gruszką, orzechami włoskimi i razowymi grzankami, sos balsamiczny

Pomidorki cherry żółte, gruszka, Sałata mix, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ser pleśniowy Lazur (MLEKO pełne pasteryzowane, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, szlachetna pleśń Penicillium roqueforti), Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), Żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), ORZECHY WŁOSKIE, Sok z cytryny, Czosnek, Sól, Tymianek, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 315 kJ/314 kcal
Tłuszcz: 17,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,1 g
Węglowodany: 32,9 g
w tym cukry: 14,4 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 7,8 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę