Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Sałatka z szynką parmeńską, czarną soczewicą, winogronami i orzechami włoskimi, sos balsamiczny

soczewica czarna 33%, winogrona ciemne 22%, szynka parmeńska 15% (Wieprzowina, sól, konserwant: azotan potasu), mix sałat 11% (roszponka, rukola, sałata radicchio), sos 11% (olej rzepakowy, krem balsamiczny (zawiera DWUTLENEK SIARKI), miód pszczeli, sok z cytryny, sól), ORZECHY WŁOSKIE 7%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 162 kJ/278 kcal
Tłuszcz: 16,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 18,8 g
w tym cukry: 9,4 g
Błonnik: 7,8 g
Białko: 13,3 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: