Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.01 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z tofu, ryżem jaśminowym i ananasem, sos limonkowy z chili

Kiełki fasoli mung, Szpinak baby, Ananas, Ryż jaśminowy, Sól, Ogórek zielony, Rzodkiewka, Cukier, Oliwa z oliwek, Sok z limonki świeżo wyciskany, Sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Czosnek, Olej rzepakowy, Papryczka chili, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
817 kJ/195 kcal
Tłuszcz: 6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 27,4 g
w tym cukry: 0,8 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 7,4 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: