Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.01 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z tofu, ryżem jaśminowym i ananasem, sos limonkowy z chili

Ananas, Ogórek zielony, Tofu wędzone (woda, ziarno SOI, sól, substancja wiążąca - siarczan wapnia, aromat dymu wędzarniczego wyprodukowany z buczyny), Rzodkiewka, Ryż jaśminowy, Szpinak baby, Kiełki fasoli mung, Sok z limonki, Oliwa z oliwek, Cukier, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Sos rybny (SARDELA, sól, woda, cukier), Sól, Czosnek, Papryczka chili, Olej rzepakowy, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
821 kJ/196 kcal
Tłuszcz: 6,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,0 g
Węglowodany: 27,5 g
w tym cukry: 7,2 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 7,3 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: