Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.56 Star

Sałatka z tortellini, pieczoną cukinią, pomidorkami, rukolą i nasionami słonecznika, pesto z suszonych pomidorów

Cukinia, Tortellini z ricottą i szpinakiem (semolina z PSZENICY durum, woda, szpinak, mąka PSZENNA, SER ricotta, SER, JAJA, marchew, sól, pietruszka, papryka, skrobia ziemniaczana, pieprz), Pomidorki daktylowe, Pomidory suszone w oleju (Pomidory suszone, olej roślinny, ocet winny), Rukola, Oliwa z oliwek, Nasiona słonecznika, Sól, Olej rzepakowy, Czosnek, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 165 kJ/279 kcal
Tłuszcz: 16,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 30,3 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 3,9 g
Białko: 9,4 g
Sól: 1,1 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: