Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star
  • Less Gluten

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem, czarnymi oliwkami, keto sos majonezowy

Sałata mix, Pomidorki daktylowe, Tuńczyk (TUŃCZYK, olej słonecznikowy, olej SOJOWY, sól), JAJA kurze, Majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, cukier, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), Oliwki czarne (Woda, oliwki czarne, sól, stabilizator: glukonian żelazowy), Cebula czerwona, Jogurt grecki (ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, białka MLEKA, żywe kultury bakterii jogurtowych), Sok z cytryny, Sól, Pieprz czarny, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
828 kJ/198 kcal
Tłuszcz: 15,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,3 g
Węglowodany: 3,4 g
w tym cukry: 1,6 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 11,5 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę