Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.44 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i brązowym ryżem, sos musztardowy

Roszponka, Cebula czerwona, JAJA kurze, Kukurydza, Ogórek kiszony, Pomidorki daktylowe, Ryż brązowy, Sól, Nasiona słonecznika, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Tuńczyk (TUŃCZYK, woda, sól)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
847 kJ/203 kcal
Tłuszcz: 10,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 17,3 g
w tym cukry: 2,3 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 11,2 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • gorczyca
  • jaja
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: