Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.21 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Sałatka z tuńczykiem, pomidorkami i ogórkiem, sos winegret

Pomidorki daktylowe, Ogórek zielony, Tuńczyk (TUŃCZYK, woda, sól), Olej rzepakowy, Koperek, Nasiona słonecznika, Kiełki rzodkiewki, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
500 kJ/120 kcal
Tłuszcz: 9,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 4,0 g
w tym cukry: 0,9 g
Błonnik: 0,9 g
Białko: 6,5 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gorczyca
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę