Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.27 Star
  • Less Gluten

XXX_Sałatka z twarogiem, gruszką, pomidorkami i rukolą, sos winegret

Pomidorki daktylowe, Gruszka, Rukola, SER twarogowy chudy, Olej rzepakowy, Cebula czerwona, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ) (woda, GORCZYCA biała, GORCZYCA czarna, ocet spirytusowy, ocet jabłkowy, sól, cukier, stabilizator (guma ksantanowa, guma guar), przyprawy, barwnik (kurkumina)), Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
433 kJ/104 kcal
Tłuszcz: 7,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 7,2 g
w tym cukry: 3,9 g
Błonnik: 1,3 g
Białko: 2,8 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: