Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star

XXX_Sałatka z twarogiem, ogórkiem, rzodkiewką i razowymi grzankami, sos winegret

Ogórek zielony, SER twarogowy chudy, Rzodkiewka, Chleb razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Sałata mix, Olej rzepakowy, Dynia pestki, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
928 kJ/222 kcal
Tłuszcz: 10,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 20,7 g
w tym cukry: 3,5 g
Błonnik: 4,5 g
Białko: 12,1 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę