Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star
  • Less Gluten

Sałatka z wędzonym twarogiem i burakiem ze świeżym szpinakiem, sos winegret

Burak, Cukier, Czosnek, Ocet balsamiczny (ocet winny, koncentrat moszczu winogronowego, barwnik: karmel amoniakalno-siarczynowy), Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól, Tymianek, Dynia pestki, Ser twarogowy wędzony (MLEKO, ŚMIETANKA, MLEKO w proszku, kultury mleczarskie), Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli, Szpinak baby

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
879 kJ/210 kcal
Tłuszcz: 17,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g
Węglowodany: 10,2 g
w tym cukry: 6,3 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 4,8 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: