Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Sałatka z ziemniakami, zieloną soczewicą, rzodkiewką i szparagami, pesto pietruszkowe

Ziemniaki, Szparagi, Rzodkiewka, Soczewica zielona, Olej rzepakowy, Natka pietruszki, Sałata mix, Nasiona słonecznika, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Kiełki rzodkiewki, Czosnek, Sól, Miód pszczeli, Pieprz czarny, Papryka słodka

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 202 kJ/526 kcal
Tłuszcz: 26,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 61,9 g
w tym cukry: 4,8 g
Błonnik: 10,5 g
Białko: 16,5 g
Sól: 0,7 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę