Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.16 Star

Sałatka ziemniaczana z jajkiem, zielonym groszkiem, ogórkiem konserwowym i porem, chleb żytni

Chleb żytni (Zakwas ŻYTNI, mąka ŻYTNIA, woda, drożdże, sól), JAJA kurze, Groszek zielony, Ogórek konserwowy (zawiera GORCZYCĘ), Por, Olej rzepakowy, Papryka słodka, Pieprz czarny, Sól, Ziemniaki, Czosnek, Musztarda francuska (zawiera GORCZYCĘ), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 977 kJ/473 kcal
Tłuszcz: 20,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,5 g
Węglowodany: 58,8 g
w tym cukry: 4,9 g
Błonnik: 7,5 g
Białko: 11,9 g
Sól: 2,4 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: