Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Skrzydełka na ostro z salsą pomidorową, frytki z ziemniaków

Kurczak, skrzydełko, Ziemniak, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cebula czerwona, Oliwa z oliwek, Koperek, Natka pietruszki, Olej rzepakowy, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Koncentrat pomidorowy 30%, Miód pszczeli, Sól, Pieprz czarny, Oregano, Papryka słodka, Sos tabasco (ocet, czerwona ostra papryka, sól), Czosnek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 992 kJ/476 kcal
Tłuszcz: 23,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
Węglowodany: 31,7 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 3,4 g
Białko: 36,3 g
Sól: 0,2 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: