Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.47 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: arbuz, banan, mięta

Arbuz, Banan, Woda mineralna niegazowana, Miód pszczeli, Sok z cytryny, Mięta

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
539 kJ/129 kcal
Tłuszcz: 0,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 30,1 g
w tym cukry: 23,9 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 1,4 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę