Smoothie: arbuz, truskawka, mięta, nasiona chia

Mięta, Nasiona chia, Sok jabłkowy, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Witamina C, Arbuz, Truskawki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
884 kJ/211 kcal

Tłuszcz: 5,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g

Węglowodany: 37,4 g
w tym cukry: 29,9 g

Błonnik: 10,9 g

Białko: 4,4 g

Sól: 0,0 g

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

cm kg

Kobieta Mężczyzna