Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

XXX_Smoothie: banan, wiśnia, woda kokosowa

Woda kokosowa, Wiśnie, Banan, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
867 kJ/207 kcal
Tłuszcz: 1,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 47,3 g
w tym cukry: 20,2 g
Błonnik: 3,0 g
Białko: 3,4 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: