Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.53 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: burak, banan, pomarańcza, malina, imbir

Miód pszczeli, Sok pomarańczowy, Sok z buraka, Witamina C, Banan, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Imbir, Maliny

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
805 kJ/192 kcal
Tłuszcz: 1,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 48,6 g
w tym cukry: 32,9 g
Błonnik: 8,6 g
Białko: 2,7 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: