Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.61 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Smoothie: burak, truskawka, malina, jabłko

smoothie (sok jabłkowy, sok z buraka, truskawki, maliny, miód pszczeli, witamina c)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
644 kJ/154 kcal
Tłuszcz: 0,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 40,3 g
w tym cukry: 35,2 g
Błonnik: 7,2 g
Białko: 1,1 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: