Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.93 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: gruszka, kiwi, awokado, mięta

Woda mineralna niegazowana, Awokado Hass, Gruszka, Kiwi, Miód pszczeli, Mięta

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
825 kJ/197 kcal
Tłuszcz: 8,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 32,8 g
w tym cukry: 20,5 g
Błonnik: 5,2 g
Białko: 2,2 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: