Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: jabłko, gruszka, bazylia

Sok jabłkowy, gruszka, Miód pszczeli, Bazylia, Sok z limonki, Witamina C

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
930 kJ/222 kcal
Tłuszcz: 0,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 59,3 g
w tym cukry: 43,0 g
Błonnik: 9,6 g
Białko: 1,7 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: