Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.58 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: jabłko, pomarańcza, banan, szpinak, bazylia, limonka

Sok pomarańczowy, Banan, Sok jabłkowy, Szpinak baby, Sok z limonki, Bazylia, Witamina C

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
608 kJ/145 kcal
Tłuszcz: 0,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
Węglowodany: 33,1 g
w tym cukry: 27,5 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 2,2 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę