Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.76 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Smoothie: jabłko, truskawka, banan, mięta

Banan, Sok jabłkowy, Truskawki, Mięta, Witamina C

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
639 kJ/153 kcal
Tłuszcz: 0,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,1 g
Węglowodany: 36,7 g
w tym cukry: 29,0 g
Błonnik: 5,1 g
Białko: 1,6 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę