Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.66 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Smoothie: malina, banan, jabłko

Sok jabłkowy, Maliny, Banan

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
516 kJ/123 kcal
Tłuszcz: 0,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,0 g
Węglowodany: 34,5 g
w tym cukry: 23,8 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 1,3 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: